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M4Fitness

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Neuer Launch-Bereich im M4Fitness Geseke: Ankommen, Entspannen und Vorbereiten!

🚀 M4Fitness Geseke – der Umgestaltungsprozess geht in die nächste Runde! Der nächste Schritt ist gemacht – und er lädt zum Ankommen ein. In unserem neuen Launch-Bereich könnt ihr euch künftig: ✨ nach dem Training zu einem kurzen Check verabreden ✨ mental und seelisch auf euer Training vorbereiten ✨ oder einfach kurz durchatmen und ankommen. Dafür haben wir im M4Fitness Geseke die Sessel komplett ausgetauscht und durch neue, moderne Sitzmöbel ersetzt. 👉 Aber: Das ist erst der Anfang. Die Umgestaltung geht weiter – Schritt für Schritt, mit dem Ziel, euch noch mehr Qualität, Atmosphäre und Wohlgefühl zu bieten. Bleibt gespannt. 💪🧠 M4Fitness Geseke – Training beginnt nicht erst auf der Fläche.

28. Dez. 2025, 10:31 Uhr

Unsere Öffnungszeiten an Silvester und Neujahr!

Wir nehmen uns frei, um den Start von 2026 zu feiern🎉 Mit dem 24/7 Zugang kommt ihr natürlich trotzdem jederzeit rein - an unseren Standorten in Lippstadt, Salzkotten und Anröchte. 🏋️ Eine Gym-Session zum Jahreswechsel steht also nichts im Wege! 😁 #m4fitness #öffnungszeiten #newyear

28. Dez. 2025, 10:00 Uhr

Entdecke Elviras Lieblingsübung für mehr Core-Stabilität!

Heute mal eine Übung, bei der ihr so gut wie kein Equipment benötigt - dafür aber Stabilität im Core! Unsere Pilatestrainerin Elvira aus Geseke zeigt euch, wie es geht. Was sagt ihr zu Elviras Lieblingsübung? #m4fitness #lieblingsübung #corestabilität

26. Dez. 2025, 11:01 Uhr

Wir wünschen euch ein frohes Weihnachtsfest! 🤗🎄🎅

24. Dez. 2025, 18:00 Uhr

Aktuelle Aktionen

Starte jetzt 2026

Unser Adventskalender für euch!

Freut euch jeden Tag über weihnachtliche Überraschungen.

Dauerhafte Aktion

Wir machen Dich fit...Deine Krankenkasse zahlt!

Du hast richtig gelesen: deine Krankenkasse bezahlt dir deinen Sport in den

M4Fitness Gesundheitszentren und das auch OHNE Mitgliedschaft!

Welche verschiedenen Möglichkeiten es gibt, siehst du im Folgenden!

Finde deine ganz persönliche Strategie für mehr Wohlbefinden oder zum Wunschfigur.

ZUR AKTION

24/7 geöffnet an 3 Standorten!

Öffnungszeiten:

Monatg: 08:00 - 22:00 Uhr

Dienstag: 08:00 - 22:00 Uhr

Mittwoch: 08:00 - 22:00 Uhr

Donnerstag: 08:00 - 22:00 Uhr

Freitag: 08:00 - 21:00 Uhr

Samstag: 10:00 - 16:00 Uhr

Sonntag: 10:00 - 16:00 Uhr

Öffnungszeiten an Feiertagen:

Feiertag: 10:00 - 16:00 Uhr (Heiligabend, 1. Weihnachtsfeiertag, Silvester & Neujahr sowie Karfreitag & Ostersonntag geschlossen) ABER: Mit einer 24/7 h Zutrittsfreischaltung hast du RUND UM DIE UHR an folgenden Standorten Zugang ins Studio:

Anröchte
Lippstadt
Salzkotten

Öffnungszeiten Erwitte:

Für die Öffnungszeiten des MediVital Therapiezentrums in Erwitte folge dem Button:

Kostenloses Probetraining mit einem

Trainer vereinbaren!

FITNESS

KRAFT & AUSDAUER:

Unsere Fitnessflächen bieten Dir viele Möglichkeiten aktiver zu werden. Hier kannst Du die modernsten Kraft- und Ausdauergeräte erwarten, die zurzeit auf dem Markt erhältlich sind.

Schau doch einmal etwas genauer um in:

KURSE

GEMEINSAM POWERN:

Verbessere durch Kursteilnahme deine Fitness, Kraft und Ausdauer oder mit ärztlich verordnetem Reha-Sport Mobilität und Beweglichkeit.

Bei unserem Kursangebot ist wirklich für JEDEN und JEDE etwas dabei!

Schau Dir gerne den gesamten Kursplan an deinem Standort an:

PHYSIOTHERAPIE

Profitiere von unserem qualifizierten Therapeutenteam und nutze das Angebot aus Behandlungen auf Rezept oder Selbstzahler.

Unsere Gesundheitszentren verfügen alle über die vollumfängliche Zulassung für Physiotherapie.

GLA:D - Bewegung gegen Arthrose

Das M4Fitness in Geseke zählt zu den ausgesuchten Netzwerkpraxen des Pilotprojektes GLA:D. In der Physiotherapie bieten wir das in Deutschland neu gestartete, zertifizierte Trainingsprogramm an.
GLA:D richtet sich an Patienten mit Hüft- und Kniearthrose und bildet einen wichtigen Schritt in Richtung einer flächendeckenden effizienten Vermeidung von übermäßigen Operationen.

Das Programm bringt viele positive Effekte mit sich:

Schmerzreduktion
reduzierte Einnahme von Schmerzmitteln
verbesserte Funktionalität
gesteigerte Lebensqualität
weniger Fehlzeiten am Arbeitsplatz

Weitere Informationen findest Du hier:

SAUNA

In der Saunalandschaft der M4Fitness Gesundheitszenten mit Ruheliegen im Innen- und Außenbereich findest Du Entspannung.

Ein Saunagang stärkt deine Abwehrkräfte, fördert die Durchblutung

und regt den Stoffwechsel an. Es gibt sowohl Innen- als auch Außensaunen, verschiedene Ruhebereiche...Von der Finnischen Sauna bis zur Dampfsauna...Eine separate Sauna nur für die Damenwelt gibt es z.B. in Salzkotten!

WELLNESS

Das Wellnessangebot in unseren M4Fitness Gesundheitszentren ist vielseitig, jedoch auch sehr unterschiedlich an den einzelnen Standorten.

Von der klassischen Massage über Sportmassagen bis hin zu Wellnessbädern...Hier bleiben keine Wünsche offen!

Erfahre über die nachstehenden Button`s, welches Angebot an welchem Standort angeboten wird.

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