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DEINE FREIHEIT 

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M4Fitness

Hast du Fragen zum M4Fitness? Unsere KI- Assistenz ist jederzeit für dich da! Stelle einfach deine Fragen - schnell, unkompliziert und rund um die Uhr. Unsere digitale Hilfe sorgt dafür, dass du alle wichtigen Informationen bekommst.

**Herbstliche Fitness – Zeit für M4Fitness!**

Der Herbst ist da - Zeit, das Training wieder von draußen nach drinnen ins M4Fitness zu verlegen 😉 Neben der Trainingsfläche gibt es bei uns im Studio einige weitere Gründe, weshalb es sich lohnt an den kälteren Tagen zu uns zu kommen. Welche das sind, lest ihr in den Slides. Wer kommt vorbei? 🍂
09. Okt. 2025 um 10:01 Uhr

Bring einen Freund mit ins Fitnessstudio und sichere dir einen Freimonat! 💪🎉

Dir fehlt der nötige Antrieb, um regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen? Wieso nicht jemanden mitbringen - und dadurch sogar Geld sparen? 😍 Wirbst du nämlich ein Neumitglied an, dann bekommst du einen Freimonat von uns geschenkt! 🤯 Worauf wartest du noch? 😉 #m4fitness #freimonatsichern #bringafriend
01. Okt. 2025 um 10:00 Uhr

Kurze Arbeitswoche mit Feiertag – Training bleibt möglich! 🥳💪

Die anstehende Woche ist eine kurze Arbeitswoche, denn am Freitag ist Feiertag! 🥳 Wir haben trotzdem geöffnet, Ausreden für eine Trainingspause gelten also nicht. 😜 Von 10 - 16 Uhr sind wir für euch da. Mitglieder mit einem 24/7 Zugang können natürlich wie immer rund um die Uhr trainieren! #m4fitness #öffnungszeiten #feiertag
28. Sep. 2025 um 20:00 Uhr

Ballett für Alle: Magische Auftritte und Fitness für die ganze Familie! ✨🩰

Nein, das sind keine Bilder aus dem Internet und auch keine Talente aus Fernsehsendungen. Das sind unsere eigenen Ballettschülerinnen, die bei unseren Aufführungen das Publikum verzaubern. ✨ Bei uns darf jeder auf die Bühne – Kinder ab 4 Jahren, Mütter und sogar Großmütter. Ballett ist für alle da. Und während die Kleinen trainieren, kannst du die Zeit in unserem Fitnessbereich nutzen. Neugierig geworden? Die Kurszeiten für den Standort Lippstadt findest du im letzten Slide. Wir freuen uns auf dich! 🫶 #m4fitness #ballett
14. Sep. 2025 um 19:01 Uhr

Aktuelle Aktionen

Herbstaktion 2025

Dauerhafte Aktion

Wir machen Dich fit...Deine Krankenkasse zahlt!

Du hast richtig gelesen: deine Krankenkasse bezahlt dir deinen Sport in den 

M4Fitness Gesundheitszentren und das auch OHNE Mitgliedschaft!

Welche verschiedenen Möglichkeiten es gibt, siehst du im Folgenden!

Finde deine ganz persönliche Strategie für mehr Wohlbefinden oder zum Wunschfigur.

ZUR AKTION 

24/7 geöffnet an 3 Standorten!

M4Fitness Studio Salzkotten

Öffnungszeiten:

Monatg:          08:00 - 22:00 Uhr

Dienstag:        08:00 - 22:00 Uhr

Mittwoch:       08:00 - 22:00 Uhr

Donnerstag:  08:00 - 22:00 Uhr

Freitag:            08:00 - 21:00 Uhr

Samstag:        10:00 - 16:00 Uhr

Sonntag:        10:00 - 16:00 Uhr

Öffnungszeiten an Feiertagen:

Feiertag:  10:00 - 16:00 Uhr (Heiligabend, 1. Weihnachtsfeiertag, Silvester & Neujahr sowie Karfreitag & Ostersonntag geschlossen) ABER: Mit einer 24/7 h Zutrittsfreischaltung hast du RUND UM DIE UHR an folgenden Standorten Zugang ins Studio:

  • Anröchte

  • Lippstadt 

  • Salzkotten 

Öffnungszeiten Erwitte: 

Für die Öffnungszeiten des MediVital Therapiezentrums in Erwitte folge dem Button:

Kostenloses Probetraining mit einem 

Trainer vereinbaren!

FITNESS

Fitness Geseke
Fitness Geseke
Fitness Geseke

KRAFT & AUSDAUER: 

Unsere Fitnessflächen bieten Dir viele Möglichkeiten aktiver zu werden. Hier kannst Du die modernsten Kraft- und Ausdauergeräte erwarten, die zurzeit auf dem Markt erhältlich sind.

Schau doch einmal etwas genauer um in:

KURSE

Kursraum Anröchte
Kursraum Lippsatdt
Kursraum

GEMEINSAM POWERN: 

Verbessere durch Kursteilnahme deine Fitness, Kraft und Ausdauer oder mit ärztlich verordnetem Reha-Sport Mobilität und Beweglichkeit. 

Bei unserem Kursangebot ist wirklich für JEDEN und JEDE etwas dabei!

Schau Dir gerne den gesamten Kursplan an deinem Standort an:

PHYSIOTHERAPIE

Physiotherapie
Physiotherapie
Physiotherapie

Profitiere von unserem qualifizierten Therapeutenteam und nutze das Angebot aus Behandlungen auf Rezept oder Selbstzahler.  

Unsere Gesundheitszentren verfügen alle über die vollumfängliche Zulassung für Physiotherapie.

GLA:D - Bewegung gegen Arthrose

Das M4Fitness in Geseke zählt zu den ausgesuchten Netzwerkpraxen des Pilotprojektes GLA:D. In der Physiotherapie bieten wir das in Deutschland neu gestartete, zertifizierte Trainingsprogramm an.
GLA:D richtet sich an Patienten mit Hüft- und Kniearthrose und bildet einen wichtigen Schritt in Richtung einer flächendeckenden effizienten Vermeidung von übermäßigen Operationen.

Das Programm bringt viele positive Effekte mit sich:

  • Schmerzreduktion

  • reduzierte Einnahme von Schmerzmitteln

  • verbesserte Funktionalität

  • gesteigerte Lebensqualität

  • weniger Fehlzeiten am Arbeitsplatz

Weitere Informationen findest Du hier:

SAUNA

In der Saunalandschaft der M4Fitness Gesundheitszenten mit Ruheliegen im Innen- und Außenbereich findest Du Entspannung. 

Ein Saunagang stärkt deine Abwehrkräfte, fördert die Durchblutung 

und regt den Stoffwechsel an.  Es gibt sowohl Innen- als auch Außensaunen, verschiedene Ruhebereiche...Von der Finnischen Sauna bis zur Dampfsauna...Eine separate Sauna nur für die Damenwelt gibt es z.B. in Salzkotten!

WELLNESS

Wellnessangebot M4Fitness
Wellnessangebot M4Fitness
Wellnessangebot M4Fitness

Das Wellnessangebot in unseren M4Fitness Gesundheitszentren ist vielseitig, jedoch auch sehr unterschiedlich an den einzelnen Standorten. 

Von der klassischen Massage über Sportmassagen bis hin zu Wellnessbädern...Hier bleiben keine Wünsche offen!

Erfahre über die nachstehenden Button`s, welches Angebot an welchem Standort angeboten wird.

Kostenloses Probetraining mit einem 

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